講座

心と体の声を聴くアロマ（バランスアロマ）講座（月1開催、3,500円材料費込み）

バランスアロマ講座～自分の手で健康に美しくなる～

自分を一番知るのは自分であり、最適なものを身体は知っています。

自然の中に生きている生命体としての人間を客観的に捉えて、心と身体の状態を自分で感じ、自らをみつめケアをしていくことをこの講座の目的にしています。

自分を見つめる作業は地道で、日常生活の実践はコツコツとしたものです。

精油はセルフケア、意識の変化、肉体へのアプローチなど、とても使いやすいツールです。

ご自分をみつめる一つのきっかけにされてはいかがでしょうか。

①陰陽五行

自然の森羅万象を5つの分類にわけ、それぞれがバランスを取り合って生かしあい調和しています。季節の特徴を知る事で、それに影響される心身の状態や

養生の仕方

動きやすい感情

自分のクセ

自然と同期している自分

心と感情が繋がっていること等、陰陽五行論を通じて、ご自分を客観的に見て頂きます。

②精油の使い方

季節に応じて、使いやすい精油のご紹介。

また対応した臓器（の働き）をサポートする精油、参加者の方のテーマに応じて、一般的に使いやすい精油のご紹介や使い方を勉強します。

ご自分で精油を選んで使う目安になります。

③心と身体の声を聴く（筋肉反射テスト）

どの精油が自分に合うか、必要な方には、筋反射テストでチェックします。

自分がどのようなテーマを持って精油を選ぶか、でサポートになる精油は異なってきます。

意図を明確にし、どのような状態が望む方向なのか、

体の声を聴きながらサポートします。

④日常生活に使えるつくりものをお持ち帰りします

毎月季節に応じた、日常用品を作ります。

ストレスをケアする香油や、スプレー、クリームや肌にあうブレンドなど。自然の流れと仲良くなる、季節を楽しめるグッズになるでしょう。

⑤セルフケアのしかた

毎回、ご自分にあった、精油とケア（ツボ）などをお伝えしています。3カ月に一度は、ご自分の身体に触れるセルフケア実践の会です。

春はヘッドマッサージ、夏はお腹、秋はハンドケア、冬は、フットケアです。

ブレンドの仕方と実際の触り方を練習します。

1年を通じて、自分の身体の主な部位が触れるようになります。

しなやかな心身をつくるストレッチ講座（対面/遠隔）90～120分　5,000円

1：1でのストレッチ講座です。

ことほぐで提供するストレッチは、柔軟性や筋肉強化というよりは

経絡等からアプローチし全体のバランスを整えることを目的にしています。

ですので、ベターっと開脚をする！とかの柔軟性を求めたり、ではありませんが、継続していただく中で、サイズダウンをされる方もいらっしゃいます。

自分自身の体を感じながら、自分で整えていきます。

氣が全身に巡っていきますので、整った自分を実感できます。

ご自分にあった、聖品を使いながらのメンテナンスも具体的に体験できます。

室内で身体を動かしながら、自分のメンテナンスをしたい、という方には、とてもお勧めです。

単発の受講も可能です。

お友達とご一緒に受講の場合は2名までご参加可能です。お2人でご参加の際はお一人の参加費は4,500円になります。

ことほぐ　ふれあいキネシオロジー講座3日間10～17時　受講費60,000円

受講者ご本人と、ご家族の心身の健康を守り、人生がさらに喜び溢れる方向へ進むサポーターを

養成します。

心身の情報確認のためのソフトタッチの筋肉反射テストの練習をしますが、

どのように意図を持つかを大切に、キネシオロジーという枠にとらわれない

人生を、生活をより善くしていくための、ことほぐオリジナルの講座です。

＜おおまかな内容＞

・心身の情報確認のためのソフトタッチの筋肉反射テストの習得

・セラピストの心構え、意図設定

・的確な質問と情報の引き出し方

・目標設定

・聖品を使いながらの実践

・経絡からのアプローチ、修正

・陰陽五行をベースにした対面セラピーの実践

＜使用テキスト＞

ことほぐオリジナルテキスト

経絡・経穴ブック（光人さま提供資料）

＜お渡しする聖品（教材）＞※参加費に含まれます

・アーユスエネルギーローション

・アーユスエネルギーシール

・ミニシートセット

ことほぐハンドセラピスト1DAY講座　受講費15,000円（材料費込み）

30ｍｌのすぐに使えるオリジナルアロマブレンド付

ご家族に、サロンでのプラスのサービスに、お役立てください。

【内容】

アロマの基礎知識と脳について

カウンセリングについて

手の反射区について

実技練習（相モデル）

トリートメントの流れを数パターン習得

聖品おはなし会

月１開催しているどなたでもご参加いただける会です。

聖品ってどういったもの？どんなものがある？ブログではご紹介できない体験談などをシェアしたり、ご質問にお答えしたりします。

サロンでの現地参加、またはZOOMでの遠隔参加が可能です。

参加費はお気持ちで頂いています。

練習会（ふれあいキネシオロジー講座修了者対象）

月１開催しています。ことほぐふれあい講座修了者を対象にしています。講座の復習と、人を観ることの研鑽に役立ててください。場所代500円を頂いています。参加費は無料です。